نشانه های ویروس هرپس

ویروس هرپس منجر به ایجاد تب خال و عارضه‌های پوستی در نواحی مختلفی از بدن می‌شود. بیشترین نواحی که هرپس ظاهر می‌شود بر روی لب یا دستگاه تناسلی است و اولین نشانه‌ها به صورت درد و خارش احساس می‌شود. ویروس هرپس اگر به بدن راه پیدا کند تا آخر عمر در بدن فرد مبتلا باقی می‌ماند. به همین خاطر بهترین روش درمان پیشگیری از ابتلا شدن با روش‌هایی از جمله رابطه جنسی محافظت شده است چراکه تنها راه انتقال و علت ابتلا به این بیماری تماس پوستی است. با این حال مداخلات سریع و زودهنگام جهت بهبود علائم از شدت ویروس کم می‌کند و احتمال انتقال به افراد دیگر را کاهش می‌دهد. در ادامه به طور کامل درباره ویروس هرپس صحبت خواهیم کرد. برای آشنایی با سایر مشکلات جنسی کلیک کنید.

فهرست مطالب

 

  • ویروس هرپس و انواع آن
  • نحوه انتقال ویروس هرپس
  • نشانه های ویروس هرپس
    • نشانه های ناشی از HSV-1
    • نشانه های ناشی از HSV-2
  • انواع مختلف ویروس هرپس
  • علل ابتلا به هرپس
  • تشخیص هرپس
    • عوامل خطرساز و زمینه‌ساز
  • درمان ویروس هرپس
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

ویروس هرپس و انواع آن

هرپس سیمپلکس یا تب خال ساده یک بیماری عفونی است که نحوه بروز علائم آن به صورت ایجاد تب خال، التهاب و عارضه‌های پوستی بر روی اعضای بدن و نواحی تناسلی هر دو جنس مرد و زن است. راه انتقال تب خال به صورت تماس با پوست است که در هنگام رابطه جنسی رخ می‌دهد. امکان انتقال این بیماری از طریق مادر باردار به جفت وجود دارد. در هنگام زایمان نیز در اثر تماس سر و بدن نوزاد با اندام جنسی مادر این بیماری می‌تواند به نوزاد هم منتقل شود. 

به طور کلی می‌توان تب خال دهانی را در دو دسته تقسیم بندی کرد. نوع اول آن به صورت تب خال و عارضه پوستی در نواحی لب و دهان شکل می‌گیرد و عمدتا از طریق تماس با ناحیه آلوده و همچنین بزاق آلوده انتقال پیدا می‌کند. در نوع دوم می‌توان به ویروس هرپس تناسلی و یا تبخال تناسلی اشاره کرد که از طریق تماس با ناحیه آلوده در طی رابطه جنسی به فرد دیگر منتقل می‌شود. برای آشنایی با انواع بیماری های مقاربتی کلیک کنید.

نحوه انتقال ویروس هرپس

تمام بیماری‌های مقاربتی و عفونی از طریق تماس با ناحیه آلوده به فرد دیگر یا سایر نواحی بدن منتقل می‌شوند که هرپس هم از این قاعده مستثنی نیست. ویروس هرپس تناسلی عمدتا واژن، دهانه رحم و نواحی بیرونی دستگاه تناسلی را آلوده می‌کند. در مردان هم عمدتا مجاری ادراری، بیضه‌ها و آلت تناسلی آلوده می‌شود.

این بیماری ممکن است برای مدت‌ها بدون علامت و عارضه پوستی در بدن فرد وجود داشته باشد از این جهت چون فرد از آن آگاهی ندارد می‌تواند ناخواسته افراد دیگر را هم مبتلا کند. در صورتی که هرگونه احساس سوزش، خارش، التهاب در نواحی تناسلی خود مشاهده کردید بهتر است در اولین قدم به پزشک مراجعه کنید.

نشانه های ویروس هرپس

 

نشانه های هرپس معمولا به صورت عارضه‌ها و برآمدگی‌های کوچک قرمز رنگ، زخم باز، احساس خارش، سوزش و التهاب در نواحی لب، اندام تناسلی یا نواحی مقعد هستند. اولین نشانه‌ها به صورت درد و خارش احساس می‌شود. معمولا تا 2 ماه پس از تماس با قسمت آلوده اولین نشانه‌ها بروز پیدا می‌کنند. در ابتدا فرد مبتلا فقط سوزش و التهاب را احساس می‌کند، پس از آن ناحیه آلوده به برآمدگی‌های کوچک قرمز رنگ و سپس زخم تبدیل می‌شوند.

زخم‌ها معمولا به صورت سر باز همراه با ترشحات و خونریزی هستند. زخم‌های روی نواحی تناسلی می‌تواند ادرار کردن و برقراری رابطه جنسی را با مشکل و درد همراه کند. همچنین از آنجایی که این بیماری سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند در اولین روزهای آلودگی فرد ممکن است علائمی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا را نیز تجربه کند.

نشانه های ناشی از HSV-1

  • زخم باز و تاول در صورت، دهان و لب
  • تجربه درد در حین جویدن غذا، بلع و صحبت کردن
  • خاریدن زخم و اطراف آن
  • ورم غدد لنفاوی
  • سردرد
  • کاهش اشتها
  • احساس خستگی

نشانه های ناشی از HSV-2

  • تاول و زخم خوشه ای در خارج از ناحیه تناسلی که می‌تواند بزرگ یا کوچک باشد
  • تجربه احساس خارش یا سوزش در ناحیه تناسلی و اطراف مقعد
  • احساس در پاها، باسن و ناحیه تناسلی
  • داشتن درد هنگام ادرار کردن
  • داشتن ترشحات غیرطبیعی

انواع مختلف ویروس هرپس

ویروس هرپس انواع مختلفی دارد؛ که شامل موارد زیر هستند.

  • هرپس لبی
  • هرپس در نوزادان
  • فولیکولیت هرپسی
  • گلادیاتروم هرپسی
  • تب خال روی انگشت
  • عفونت چشمی هرپسی
  • آنسفالیت هرپسی

علل ابتلا به هرپس

هر دو نوع هرپس، یعنی هرپسی که در نواحی دهان منتشر می‌شود و هرپسی که در نواحی تناسلی بروز می‌یابد از طریق تماس جنسی و تماس پوست به پوست انتقال پیدا می‌کنند. در نتیجه تنها راه انتقال و علت ابتلا به این بیماری تماس پوستی است، از این جهت امکان ابتلا از طریق استخر رفتن، سرویس بهداشتی عمومی و یا سایر لوازم شخصی فرد آلوده انتقال نمی‌یابد.

تشخیص هرپس

هرگاه نشانه‌های سوزش و التهاب در نواحی تناسلی خود مشاهده کردید در اولین قدم به پزشک مراجعه کنید. آزمایش خون و نمونه برداری از بافت می‌توانند به تشخیص ویروس هرپس کمک کنند. بهتر است فرد مبتلا آزمایش‌ سایر بیماری‌های مقاربتی را هم بدهد تا از سلامت خود اطمینان حاصل نماید و یا در صورت ابتلا به سایر بیماری‌های مقاربتی درمان زودهنگام را شروع کند.

عوامل خطرساز و زمینه‌ساز

عواملی وجود دارد که می‌تواند سبب افزایش احتمال ابتلا به این بیماری در افراد مختلف شود. از جمله این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

رابطه جنسی محافظت نشده: مهمترین عامل زمینه ساز و خطرساز ابتلا به ویروس هرپس ، انجام رابطه جنسی محافظت نشده است. این مسئله زمانی افزایش پیدا می‌کند که فرد رابطه جنسی متعدد با افراد متعدد و بدون محافظت داشته باشد. به طور کلی برای پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی و هرپس بهتر است در حین رابطه جنسی از کاندوم استفاده شود.

جنسیت: به طور کلی احتمال ابتلا به هرپس در زنان بیشتر از مردان است. همچنین احتمال انتقال ویروس هرپس از مادر باردار به نوزاد وجود دارد.

علاوه بر این موارد می‌توان به افزایش سن، استرس، سرمای شدید، نقص سیستم ایمنی بدن و سابقه خانوادگی اشاره کرد.

درمان ویروس هرپس

 

به طور کلی هیچ روش قطعی برای درمان وجود ندارد. هر فردی به محض مشاهده اولین علائم باید برای درمان اقدام کند. با این حال داروهای مختلفی برای رفع علائم و عارضه‌های هرپس وجود دارد. به عنوان مثال داروهای ضد ویروس مانند آسیکلوویر، فام سیکلوویر و دالاسیکلوویر کمک می‌کند تا علائم و عارضه‌های ایجاد شده سریع‌تر بهبود پیدا کند.

یعنی ویروس برای همیشه در بدن باقی می‌ماند اما علائم آن را می‌توان درمان کرد. یک نکته در ارتباط با درمان دارویی وجود دارد و آن این است که حتی پس از رفع علائم و عارضه‌های ایجاد شده همچنان باید به مصرف دارو ادامه داد. زیرا مصرف دارو می‌تواند منجر به کاهش انتقال ویروس هرپس به شخص دیگر شود.

در کنار درمان‌های دارویی توصیه می‌شود تا از درمان‌های روانشناختی استفاده شود. زیرا استرس و اضطراب تاثیر زیادی بر شدت علائم ناشی از ویروس هرپس دارد و مطالعات نشان داده که دریافت مشاوره و خدمات روانشناسی برای بهبود علائم تاثیر مطلوب دارد. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.

سخن پایانی

بسیاری از افراد در مورد ویروس هرپس اطلاعات دقیق و درستی ندارند؛ به همین دلیل مبتلا شده و مشکلات ناشی از آن را تجربه می‌کنند. مخصوصا در مورد نوع جنسی آن که می‌تواند رابطه جنسی افراد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. از این رو بهتر است در این زمینه اطلاعات لازم را کسب کرده و موارد بهداشتی را رعایت کنید و حتما از یک متخصص نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

آیا استرس بر روی هرپس تاثیر دارد؟

امروزه نتایج مطالعات نشان داده که استرس می‌تواند یکی از عوامل بروز هرپس باشد، همچنین می‌تواند باعث شدت علائم و ضایعات پوستی شود. در نتیجه استرس، علاوه بر اینکه باعث مشکلات روانشناختی را زیاد می‌کند می‌تواند بر مسائل جسمانی هم تاثیر منفی بگذارد

 

منبع: ویروس هرپس


عوارض اعتیاد در بارداری

آیا می‌دانید ترک اعتیاد در بارداری چه اهمیتی دارد؟ اعتیاد مساله‌ ایست که تاثیر منفی بسیار زیادی بر روی فرد مصرف کننده می‌گذارد و در صورتی که فرد باردار باشد، عوارض آن بسیار جدی‌تر خواهد شد. با توجه به عوارض تلخ و جبران ناپذیر اعتیاد به ویژه در زمان بارداری که سلامت مادر و جنین به طور همزمان در معرض خطر قرار دارد، اکیدا توصیه می‌شود مصرف مواد مخدر چندین ماه قبل از شروع بارداری و کنار گذاشته شود. با توجه به حساسیت ترک اعتیاد در بارداری، ضروری است که این فرایند زیر نظر یک فرد متخصص باشد. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

فهرست مطالب

 

  • عوارض اعتیاد در بارداری
    • ?عوارض اعتیاد در بارداری | عدم رشد جنین
    • ?زایمان زودرس
    •  ?سقط جنین
    • ?عوارض اعتیاد در بارداری | بروز مشکلات جفت
    •  ?مرده‌زایی
  • باور اشتباه مادران معتاد نسبت به عوارض اعتیاد در بارداری
  • عوارض اعتیاد بر سلامت مادر در دوران بارداری
  • عوارض اعتیاد در بارداری | عوارض اعتیاد بر سلامت جنین
  • ترک اعتیاد در بارداری | لزوم ترک قبل از شروع بارداری
  • ترک اعتیاد در بارداری با روش های جایگزین
    • متادون‌تراپی
  • زمان مناسب ترک اعتیاد در بارداری
    • سم زدایی به کمک متادون برای زنان باردار
  • سایر روش های درمانی برای ترک اعتیاد در بارداری
    • ??روش درمانی کلینیکی-پاراکلینیکی
    • ??ترک اعتیاد در بارداری | روان درمانی
    • درمان نوزادان
    • زایمان مادران مبتلا به اعتیاد
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه بارداری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

عوارض اعتیاد در بارداری

 

مصرف مواد مخدر به خودی خود مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد می‌کند. مشکلات اعتیاد در بارداری بیشتر نیز می‌شود. زنان شاید به خاطر وظیفه‌ای که ذاتا به آن‌ها محول شده، باید در حفظ سلامت خود بیشتر توجه کنند، علارغم بارداری اعتیاد برای زنان خطرات جدی ایجاد می‌کند. به همین دلیل باید نسبت به عوارض اعتیاد در بارداری حساس بود و از آنان پیشگیری نمود. برای آشنایی با مشکلات اعتیاد در زنان کلیک کنید. در ادامه برخی از این مشکلات خانم‌های دچار اعتیاد‌در بارداری آورده شده است.

?عوارض اعتیاد در بارداری | عدم رشد جنین

از عوارض اعتیاد در بارداری ، عدم توانایی باروری می‌باشد که در نتیجه آن رحم مادر قادر به حمل جنین نخواهد بود و قبل از لانه گزینی نطفه دفع می‌شود. به همین دلیل بهتر است زنان، قبل از اقدام به بارداری، نسبت به‌ترک اقدام کنند.

?زایمان زودرس

 از زمان آغاز بارداری تا وضع حمل و تولد نوزاد مدت زمان خاصی باید سپری شود تا نوزاد به رشد کامل برسد و زایمان در وقت مناسب انجام گیرد. عوامل مختلفی می‌تواند سبب زایمان زودرس- یعنی زایمان قبل از هفته 37 بارداری گردد. از جمله مهم‌ترین عوامل زایمان زودرس، مصرف مواد مخدر در دوران بارداری است.

 ?سقط جنین

یکی دیگر از عوارض اعتیاد در بارداری ، سقط جنین است. اگر جنین در رحم مادر قبل از هفته 20 بارداری بمیرد به آن سقط جنین گفته می‌شود که عوامل زیادی در این اتفاق دخیل خواهند بود. اعتیاد و مصرف مواد مخدر از جمله دلایل سقط جنین هستند.

?عوارض اعتیاد در بارداری | بروز مشکلات جفت

مادامی که جنین در رحم مادر است از راه جفت اکسیژن و غذای خود را دریافت می‌کند. اگر به هر دلیلی جفت در رحم مادر دچار مشکل شود، روند اکسیژن و غذا رسانی به جنین مختل می‌گردد و عوارض خطرناکی را بر جای خواهد گذاشت.

 ?مرده‌زایی

یکی دیگر از مشکلات مصرف مواد مخدر در دوران بارداری، مرده زایی است. به دلیل اینکه جنین در هفته‌های بعد از 20 بارداری به شکل یک انسان کامل در آمده است، اگر در شکم مادر بمیرد به آن مرده زایی گفته می‌شود. مرده زایی یکی از نتایج تلخ عوارض اعتیاد در بارداری است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بهترین روش ترک اعتیاد کلیک کنید.

باور اشتباه مادران معتاد نسبت به عوارض اعتیاد در بارداری

برخی از مادران باردار که دچار اعتیاد به مواد مخدر هستند، نسبت به عوارض اعتیاد در بارداری تصور اشتباهی دارند. آن‌ها تصور می‌کنند که اگر مصرف مواد مخدر مانند سیگار، قلیان و یا دخانیات به تعداد دفعات کمتری کاهش یابد، عوارض ناشی از مصرف این مواد کاملا از بین می‌رود. این در حالیست که مصرف هیچ مقدار از مواد مخدر و اعتیادآور حتی به نسبت بسیار ناچیز در دوران بارداری مجاز نخواهد بود.

یا برای مثال آنان تصور می‌کنند که موادی مانند ماری‌جوانا‌اعتیادآور نیست و به همین دلیل مصرف خود را در بارداری ادامه می‌دهند. از طرفی برخی از آنان به دلیل ابتلا به مشکلات روانی، گاهی نمی‌توانند داروهای اعصاب‌و‌روان خود را ادامه دهند؛ برای آرامش از مخدرها استفاده می‌کنند. همین موضوع آنها و فرزندانشان را در معرض خطر بزرگی قرار می‌دهد.

عوارض اعتیاد بر سلامت مادر در دوران بارداری

عوارض اعتیاد در بارداری بر روی مادر را می‌توان در موارد زیر خلاصه کرد:

-کم خونی
-سقط جنین
-احتمال دچار شدن به سرویکال دیس پلازی دوران بارداری
– خطر پارگی زودرس پرد‌ه‌ها
-احتمال بروز هموراژی قبل از وضع حمل

عوارض اعتیاد در بارداری | عوارض اعتیاد بر سلامت جنین

 

-افزایش زردی بدن
-وزن بسیار کم
-بروز عفونت‌های چشمی
-احتمال ابتلا به تومورهای شکمی
-آسم و مشکلات تنفسی
-مشکلات روان شناختی و رفتاری
-نابینایی و ناشنوایی
-انعقاد خون
-خونریزی داخل جمجمه
-احتمال ابتلا به سرطان‌های مختلف
-نقص مادرزادی
_ اعتیاد نوزادان

نکته: بیش فعالی، عدم تمرکز، ناتوانی در برقراری ارتباطات اجتماعی، میل به مصرف مواد مخدر و بزهکاری در نوجوانی از جمله آسیب‌های روانی هستند که در نتیجه عوارض اعتیاد در بارداری بر نوزاد وارد می‌شود و در آینده‌ای نه چندان دور در وجود کودک رشد کرده و آشکار می‌شوند.

ترک اعتیاد در بارداری | لزوم ترک قبل از شروع بارداری

ترک اعتیاد در بارداری به واسطه ایجاد مشکلات عضلانی و تنفسی در مادر، می‌تواند سبب اختلال در سیستم اکسیژن رسانی به جنین شود، به همین دلیل ممکن است خفگی در حم اتفاق بیفتد و سقط جنین صورت گیرد. همچنین به دلیل اینکه مواد سمی ناشی از مصرف مواد مخدر در بافت‌های بدن مادر رسوب می‌کند، لازم است چندین ماه قبل از بارداری برای‌ترک اقدام شود. زیرا پاکسازی از این مواد سمی رسوب کرده نیاز به زمان طولانی دارد و به یکباره امکان پذیر نمی‌باشد.

ترک اعتیاد در بارداری با روش های جایگزین

برخی از پزشکان به منظور کاهش عوارض منفی مصرف مواد مخدر بر سلامت نوزاد از شیوه‌های جایگزین ترک اعتیاد در بارداری استفاده می‌کنند. در این نوع روش‌های درمانی مادران دچار اعتیاد از داروهای جایگزین استفاده می‌نمایند تا مجبور نشوند مستقیما به سراغ مصرف مواد مخدر بروند. دوزهای نگه دارنده متادون و نالوکسان از جمله این داروهای جایگزین به حساب می‌آِید.

متادون‌تراپی

متادون به عنوان تنها راه ترک اعتیاد در بارداری شناخته شده و به شکل‌های خوراکی، مقعدی و تزریق قابل استفاده می‌باشد. بسته به عواملی چون جنس، مدت زمان مصرف و PH ادرار، مقدار مصرف آن در افراد مختلف متفاوت خواهد بود. معمولا مصرف خوراکی متادون نسبت به صورت تزریقی آن 50 درصد اثر ضد درد ایجاد می‌کند. به جهت اینکه اثرات متادون بر روی پروتین‌های بدن به مرور زمان افزایش می‌یابد، در صورت قطع شدن مصرف، غلظت میزان متادون در خون مادر کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه عوارض محدودیت به شدت بروز نخواهد کرد.

زمان مناسب ترک اعتیاد در بارداری

بهترین زمان برای ترک‌موادمخدر قبل از شروع بارداری است اما اگر مادر بدون اطلاع از بارداری خود مصرف مواد مخدر را ادامه دهد، ممکن است با اتفاقات ناگواری روبه رو شود. به همین دلیل با مشاهده اولین علائم بارداری سریعا باید به پزشک مراجعه نماید. معمولا در ماه‌های اولیه بارداری ترک‌ خطرات کمتری را در پی خواهد داشت. اما اگر مادر در ماه‌های آخر بارداری تصمیم به ترک‌بگیرد، احتمال خطر بالا خواهد رفت.

سم زدایی به کمک متادون برای زنان باردار

سم ناشی از رسوب ذرات متادون در بافت‌های بدن به صورت کوتاه مدت، بلند مدت و نگهدارنده قابل پاکسازی است. انواع سم زدایی با متادون در ترک اعتیاد در بارداری عبارتند از:

سم زدایی کوتاه مدت: شایع‌ترین نوع سم زدایی است و معمولا کمتر از 30 روز طول می‌کشد. برای اطلاع از تاثیرات مصرف متادون در بارداری کلیک کنید.
سم زدایی بلند مدت: در صورتی که افراد طی روش درمانی کوتاه مدت به نتیجه مناسب دست نیابند از این روش درمانی استفاده می‌گردد. سم زدایی بلند مدت بیش از 180 روز طول می‌کشد.

درمان نگهدارنده: در این نوع درمان مصرف متادون بیش از 90 روز و در برخی موارد تا یک سال ادامه می‌یابد.

سایر روش های درمانی برای ترک اعتیاد در بارداری

برای دریافت نتیجه مطلوب در زمینه ترک اعتیاد در بارداری حتما باید درمان را تحت نظر متخصصین آغاز کنید. برخی از روش‌های ترک اعتیاد در بارداری به شرح زیر هستند:

??روش درمانی کلینیکی-پاراکلینیکی

در زمینه اقدامات پاراکلینیکی در مورد ترک اعتیاد در بارداری باید آزمایش‌های روتین خون، ادرار، کبد و نوار قلب انجام گیرد. به واسطه این اقدامات میزان مسمومیت قلبی ارزیابی شده و بیماری‌های عفونی تشخیص داده می‌شوند. از دیگر اقدامات مهم در زمینه درمان پاراکلینیکی، انجام سونوگرافی است که از طریق آن، نارسایی‌های رشدی جنین در شکم مادران باردار دچار اعتیاد ارزیابی می‌شود.

??ترک اعتیاد در بارداری | روان درمانی

این روش درمانی به منظور  حفظ اراده مادر در ترک‌و تحمل سختی های ناشی از ترک بسیار مهم و الزامی است. به واسطه روان درمانی، افسردگی و سایر اختلالاتی که می توانند سوق دهنده مادر به سمت مصرف مواد مخدر باشند تشخیص داده می شوند و درمان های لازم انجام می گیرد.

درمان نوزادان

نوزادانی که در اثر اعتیاد مادر خود نیز دچار سندروم نوزاد معتاد شده اند؛ با نشانه هایی مثل گریه غیرطبیعی، دمای پایین بدن، اسهال و استفراغ، تشنج، تحریک پذیری، تعریق و تب و لرزش متولد می‌شود. همچنین ترک 60 درصد نوازادان بدون مصرف داروی خاصی موفقیت‌آمیز بوده است و این دوران را پشت سر می‌گذارند. اما 40 درصد دیگر به قدری علائمی شدید را تجربه می‌کنند؛ که ترک خطرناک بوده و برای زنده ماندن نیاز به مصرف دارو دارند.

زایمان مادران مبتلا به اعتیاد

زایمان مادران معتاد نیز شرایط خود را دارد. در بیشتر موارد آنها این موضوع را از کادر درمان پنهان می‌کنند. اما درخواست مورفین زیاد، و یا حتی نشانه های مادر و فرزند آنها را مشکوک می‌کند. این مادران در صورتی مجبور به انجام عمل سزارین باشند؛ در اثر داروی بیهوشی، مشکلات زیاد و خطرناکی را تجربه خواهند کرد. به همین دلیل باید در این مورد با پزشک خود مشورت کرده و همچنین ترک اعتیاد در بارداری را انجام دهند.

سخن پایانی

ترک اعتیاد در بارداری شرایط سختی را هم برای مادر هم برای فرزند او ایجاد می‌کند. به همین دلیل مادر قبل از اقدام برای بارداری باید در این زمینه اقدام کند. همچنین اطرافیان نیز باید در صورت اطلاع اعتیاد مادر به او کمک کرده و شرایط‌ترک را فراهم کنند. در این زمینه افراد می‌توانند با یک روانشناس مشورت کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه بارداری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا استفاده از داروهای جایگزین مانند متادون در زمان بارداری روش مناسبی برای ترک‌به حساب می‌آید؟

نمی‌توان عوارض منفی ناشی از مصرف متادون را در حین بارداری نادیده گرفت اما زمانی که تاثیرات آن با اثرات ناشی از مصرف هروئین مقایسه شود درصد بروز عوارض منفی کاهش بیشتری خواهد یافت.

میزان دوز داروی متادون در اواخر دوران بارداری برای ‌ترک چقدر است؟

هدف از مصرف متادون در دوران بارداری این است که وسوسه مادر به مصرف مواد مخدر کاهش یابد. معمولا در اواخر دوران بارداری میزان مصرف این دارو به دو مرتبه در روز کاهش می‌یابد.

 

منبع: ترک اعتیاد در بارداری


فرزندپروری دموکراتیک به چه معناست؟

فرزندپروری دموکراتیک در میان سبک‌های مختلف تربیتی، به عنوان رویکردی متعادل و مؤثر شناخته می‌شود که بر احترام متقابل، گفت‌وگو و مشارکت تأکید دارد. این روش نه تنها به دنبال پاسخ به چرایی نیازهای عاطفی و روانی کودکان است، بلکه با تعریف چیستی قوانین منعطف و مسئولیت‌پذیری، به والدین نشان می‌دهد چگونه می‌توانند فرزندانی مستقل، با اعتماد به نفس و آماده برای مواجهه با چالش‌های زندگی تربیت کنند. در این متن، به بررسی اصول، مزایا و چالش‌های این سبک تربیتی می‌پردازیم. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک نمایید. 

فهرست مطالب

 

  • فرزندپروری دموکراتیک به چه معناست؟
    • اصول اصلی فرزندپروری دموکراتیک
    • مزایای فرزندپروری دموکراتیک
    • چالش‌ها
    • راهکارهایی برای اجرای فرزندپروری دموکراتیک
  • در فرزندپروری دموکراتیک چگونه باید کودکان را آرام کرد؟
  • کدام نوع از سبک های فرزندپروری دموکراتیک تر است؟
  • چگونگی برقراری دموکراسی
  • مواردی که جزو فرزندپروری دموکراتیک محسوب نمی‌شوند
  •  سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزند پروری دموکراتیک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

فرزندپروری دموکراتیک به چه معناست؟

الگوی فرزندپروری دموکراتیک بر برابری، مذاکره، و ارتباط باز درون خانواده تمرکز می‌کند. در واقع می‌توان گفت که هدف این‌سبک این است که قدرت تصمیم گیری برای یک نفر بوده و همه افراد بتوانند آزادانه نظرات خود را بیان کنند. خوشبختانه امروزه بیشتر شاهد چنین‌سبکی در میان خانواده هستیم. البته که برخی از خانواده ها در مورد آن دچار زیاده روی شده و به همین دلیل است که شاهد فرزندسالاری در جوامع هستیم. به هرحال کودکان امروز هم بسیار آگاه تر بوده و نظرات آنها گاها بسیار موثر است. والدین در ارتباط با فرزندان معمولا از سبک‌های زیر پیروری می کنند.

  • سهلگیرانه
  • استبدادی
  • مقتدرانه
  • طردگرانه

سبک‌های‌فوق برای دوران‌کودکی کاربرد دارد. اما روش دموکراتیک از دوران نوجوانی باید آغاز شود.

برای آشنایی با ویژگی ها و معایب هر کدام از انواع سبک های فرزندپروری کلیک نمایید.

رویکردی متعادل

فرزندپروری دموکراتیک، یکی از سبک‌های تربیتی است که در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از والدین و متخصصان روانشناسی قرار گرفته است. این روش بر پایه تعادل بین آزادی و مسئولیت‌پذیری استوار است و هدف آن پرورش کودکانی مستقل، مسئول و دارای اعتماد به نفس است. در این روش، والدین تلاش می‌کنند تا با ایجاد فضایی مبتنی بر احترام متقابل، گفت‌وگو و مشارکت، نوجوان را به گونه‌ای تربیت‌کنند که بتوانند در آینده تصمیم‌های درست بگیرند و با چالش‌های زندگی به خوبی مواجه شوند.

فرزند شما در سنین قبل‌نوجوانی نیاز به راهنمایی و دخالت های مستقیم شما در امور مختلف دارد. اما ادامه این روش درنوجوانی امکان پذیر نیست و موجب بروز چالش های اساسی میشود. متخصصان به والدین یاد میدهند که از فرزندپروری دموکراتیک برای ارتباط با فرزندنوجوانشان استفاده کنند.

اصول اصلی فرزندپروری دموکراتیک

  • احترام متقابل: در این سبک تربیتی، والدین و کودکان به یکدیگر احترام می‌گذارند. والدین به نظرات و احساسات کودکان گوش می‌دهند و آن‌ها را جدی می‌گیرند.

  • گفت‌وگو و مشارکت: به جای دستور دادن و تحمیل نظرات، والدین از طریق گفت‌وگو با کودکان ارتباط برقرار می‌کنند و آن‌ها را در تصمیم‌گیری‌ها مشارکت می‌دهند.

  • تعادل بین آزادی و مسئولیت: کودکان در این روش از آزادی‌هایی برخوردار هستند، اما در عین حال مسئولیت‌های خود را نیز می‌پذیرند.

  • تشویق به استقلال: والدین تلاش می‌کنند تا کودکان را به سمت استقلال و خوداتکایی سوق دهند و به آن‌ها اعتماد به نفس لازم برای تصمیم‌گیری را بدهند.

  • قوانین منعطف اما مشخص: در این سبک، قوانین و محدودیت‌ها وجود دارند، اما انعطاف‌پذیر و قابل بحث هستند.

برای داشتن یک بچه حرف گوش کن کلیک کنید.

مزایای فرزندپروری دموکراتیک

  1. پرورش کودکان مسئولیت‌پذیر: کودکان در این روش یاد می‌گیرند که مسئولیت کارهای خود را بپذیرند و با عواقب تصمیم‌های خود روبرو شوند.

  2. تقویت اعتماد به نفس: با مشارکت دادن کودکان در تصمیم‌گیری‌ها، اعتماد به نفس آن‌ها تقویت می‌شود و احساس ارزشمند بودن می‌کنند.

  3. ایجاد رابطه قوی بین والدین و کودکان: احترام متقابل و گفت‌وگوی باز باعث ایجاد رابطه‌ای قوی و صمیمی بین والدین و کودکان می‌شود.

  4. آماده‌سازی کودکان برای زندگی واقعی: کودکان در این روش یاد می‌گیرند که چگونه با چالش‌ها و مشکلات زندگی مواجه شوند و تصمیم‌های درست بگیرند.

چالش‌ها

  1. زمان‌بر بودن: این روش نیازمند صرف زمان و انرژی بیشتری از سوی والدین است، زیرا باید به طور مداوم با کودکان گفت‌وگو کنند و آن‌ها را در تصمیم‌گیری‌ها مشارکت دهند.

  2. نیاز به صبر و تحمل: والدین باید صبر و تحمل زیادی داشته باشند تا بتوانند به کودکان اجازه دهند اشتباه کنند و از آن‌ها درس بگیرند.

  3. تعادل سخت بین آزادی و کنترل: ایجاد تعادل بین دادن آزادی به کودکان و اعمال کنترل کافی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.

راهکارهایی برای اجرای فرزندپروری دموکراتیک

  1. گوش دادن فعال: به حرف‌های کودکان گوش دهید و احساسات و نظرات آن‌ها را جدی بگیرید.

  2. تشویق به مشارکت: کودکان را در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی مشارکت دهید و به آن‌ها اجازه دهید نظرات خود را بیان کنند.

  3. تعیین قوانین منعطف: قوانین و محدودیت‌ها را به گونه‌ای تعیین کنید که قابل بحث و انعطاف‌پذیر باشند.

  4. تشویق به مسئولیت‌پذیری: به کودکان مسئولیت‌های کوچک بدهید و آن‌ها را تشویق کنید تا مسئولیت کارهای خود را بپذیرند.

  5. الگو بودن: والدین باید الگوی مناسبی برای کودکان باشند و رفتارهای مسئولانه و محترمانه را در عمل نشان دهند.

در فرزندپروری دموکراتیک چگونه باید کودکان را آرام کرد؟

از آنجایی که در فرزندپروری دموکراتیک همه چیز بر اساس آزادی بیان و عمل است؛ در زمانی که کودک عصبانی است و یا هیجانات زیادی را تجربه می‌کند؛ باید به شکل درستی به او اجازه بروز داد. برخی از راه هایی که در این سبک از آن استفاده می‌شود تا کودک را آرام نمود؛ شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از راه های داشتن صمیمیت با فرزندان کلیک نمایید.

?پرسیدن از فرزند در مورد احساساتش

?آموزش همدلی به او

?استفاده از روش طوفان فکری

?تمرین برای مواجهه با مسائل مختلف

?حرف زدن به صورت رک و روراست

?اجرا کردن قوانین به صورت سفت و سخت

کدام نوع از سبک های فرزندپروری دموکراتیک تر است؟

به طور کلی از نظر روانشناسی، چهار نوع سبک فرزندپروری داریم؛ که معمولا خانواده ها یکی از آنها را برای فرزند خود استفاده می‌کنند. سبک مستبدانه، سهل گیرانه، طردکننده و مقتدرانه سبک های فرزندپروری هستند که در میان آنها والدین مستبد معمولا دموکراسی بیشتری در فضای خانه ایجاد می‌کنند. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است؛ مشخص گردید که والدین مقتدر موثرترین شیوه فرزندپروری را در زمینه های تحصیلی، اجتماعی، عاطفی و رفتاری دارند. برای آشنایی بیشتر با عواقب فرزند سالاری کلیک نمایید.

 

چگونگی برقراری دموکراسی

 

اما چطور باید فرزندپروری دموکراتیک را در پیش گرفت؟ همانطور که گفته شد؛ مرز باریکی میان این روش با سایر سبک های فرزندپروری و یا آزادی بیش از حد برای فرزندان وجود دارد. برخی از روش های که والدین باید از آنها استفاده نمایند؛ شامل موارد زیر می‌باشند.

در نظر گرفتن پیامدهای منفی خشم: هر زمانی که از دست کودک عصبانی شدید؛ تمرین کنید تا به عواقب آن نیز بیاندیشید.

مهلت دادن به خود: به خودتان کمی بیشتر مهلت داده و فشار زیادی در این زمینه وارد نکنید.

به اعضای خانواده اجازه اشتباه کردن بدهید: در فرزندپروری دموکراتیک ، اشتباه کردن موضوعی طبیعی بوده و همه افراد می‌توانند اشتباه کنند.

شاد بودن یا درست بودن؟: در مدیریت یک خانواده باید گاهی شاد بودن اعضا را اولویت قرار داده و گاهی نیز درست بودن و رعایت اصول اخلاقی را.

توجه کردن به دلیل خشمگین شدن خود: قبل از بروز هرگونه واکنشی در هنگام عصبانیت، در ابتدا به این فکر کنید اصلا از چه بابت عصبانی شده اید.

پرسیدن از خود در مورد ناراحتی: یکی دیگر از راهکارهایی که باید به عنوان والد انجام دهید؛ این است که گاهی از خود بپرسید که چرا ناراحت هستید؟ و تلاش کنید تا به خود اهمیت بیشتری بدهید.

حتما مقاله چطور فرزندی موفق داشته باشیم را بخوانید.

مواردی که جزو فرزندپروری دموکراتیک محسوب نمی‌شوند

 

در برخی موارد والدین در حال استفاده از روشی هستند که تصور می‌کنند دکوکراتیک است؛ اما در واقع در حال آسیب زدن به فضای خانواده هستند و احتمالا به زودی شاهد نتایج نامطلوب آن خواهند بود. در این قسمت به ذکر برخی از این نشانه ها که بیانگر این موضوع هستند؛ پرداخته ایم. برای آشنایی با راه های ابراز محبت به کودک کلیک نمایید.

  • وقت نگذاشتن برای کودکان
  • عدم برقراری ارتباط به کودک
  • زیاده روی و افراط
  • بالابردن صدا به صورت مکرر
  • دخالت کردن بیش از حد
  • فاصله گرفتن
  • تنبیه کردن فرزندان
  • بی حوصلگی

 سخن پایانی

فرزندپروری دموکراتیک، رویکردی متعادل و مؤثر برای تربیت‌کودک ونوجوان است که بر پایه احترام متقابل، گفت‌وگو و مشارکت استوار است. این روش نه تنها به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند تا مستقل و مسئولیت‌پذیر شوند، بلکه رابطه‌ای قوی و صمیمی بین والدین و کودکان ایجاد می‌کند. اگرچه اجرای این روش ممکن است چالش‌هایی داشته باشد، اما نتایج مثبت آن در بلندمدت ارزش تلاش و صبر را دارد.

مطالب مرتبط

اصول تربیت کودک

تربیت نوجوان

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزند پروری دموکراتیک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

مزایای فرزندپروری دموکراتیک چیست؟

آموزش مسئولیت پذیری، افزایش اعتماد به نفس ، ایجاد آمادگی برای زندگی واقعی ، بهبود رابطه والد فرزند

 

منیع: فرزندپروری دموکراتیک را از چه زمانی شروع کنیم؟


چرا زنم بهم خیانت میکنه ؟

زنم بهم خیانت میکنه چیکار کنم ؟ مواجهه با چنین موضوعی بسیار دردناک و چالش‌برانگیز است. این اتفاق می‌تواند احساسات منفی مانند خشم، ناامیدی و سرخوردگی را در شما ایجاد کند. اگر با خود می‌گویید “زنم بهم خیانت میکنه چیکار کنم”، باید بدانید که اولین قدم کنترل احساسات و تصمیم‌گیری درست است.

فهرست مطالب

 

  • زنم بهم خیانت کرده !
    • چرا زنم بهم خیانت میکنه ؟
  • زنم بهم خیانت میکنه چیکار کنم ؟
    • سعی کنید آرام بمانید
    • مطمئن هستید خیانت کرده؟
    • صبور باشید و به همسر خود زمان دهید
    • خودتان را سرزنش نکنید
    • احساسات منفی تان را به صورت سالم بروز دهید
    • در این لحظه آبرودارید کنید
  • با زنی که بهم خیانت کرده چه کنم؟
    • خشونت به خرج ندهید
    • زنم بهم خیانت میکنه | اجازه صحبت به همسرتان بدهید
    • به قضاوت دیگران توجه نکنید
    • زنم بهم خیانت میکنه | احساسات خود را بپذیرید
    • اشتباهات خود را بشناسید
    • زنم بهم خیانت میکنه | تصمیم بگیرید
    • کمک بگیرید
  • زنم بهم خیانت میکنه | اطرافیان چه کمکی میکنند؟
    • کلام آخر

در صورتی میگویید ” زنم بهم خیانت کرده چیکار کنم ” اولین قدم شناخت دلایل آن است که می‌تواند شامل مشکلات عاطفی، جنسی یا مالی باشد. واگر احساس می‌کنید نمی‌توانید به تنهایی با این شرایط کنار بیایید، بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاوران می‌توانند با ارائه راهکارهای مناسب، به شما کمک کنند تا بهترین تصمیم را بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه زنم بهم خیانت میکنه چیکار کنم می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

زنم بهم خیانت کرده !

خانم هایی که خیانت می‌کنند احساس سرخوردگی و بیهوده بودن را به شریک احساسی منتقل می‌کنند. اینکه آنها هیچ سودی برای خانم نداشتند که حاضر به ادامه رابطه با وفاداری نبوده است. معمولا این سوال در ذهن آقایان پیش می‌آید که وقتی زنم بهم خیانت کرده چیکار کنم ؟ بهترین راه صبر و کنترل احساسات است. اما راه حل های دیگری نیز وجود دارد که در این مقاله به آن اشاره کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

توجه : اگر حس میکنید نمیتوانید راهکارهای زیر را دنبال کنید هر چه سریع تر با شماره های درج شده تماس بگیرید.

چرا زنم بهم خیانت میکنه ؟

خیانت یکی از دردناک‌ترین تجربه‌هایی است که می‌تواند اعتماد و بنیان یک رابطه را به شدت تضعیف کند. اگر شما هم با این مشکل مواجه شده‌اید و می‌پرسید “چرا زنم بهم خیانت میکنه “، باید بدانید که خیانت معمولاً دلایل پیچیده‌ای دارد و نمی‌توان آن را به یک عامل ساده تقلیل داد.

  1. مشکلات عاطفی: یکی از رایج‌ترین دلایل خیانت، احساس کم‌توجهی یا نادیده گرفته شدن است. اگر همسرتان احساس کند که نیازهای عاطفی او برآورده نمی‌شود، ممکن است به سمت فرد دیگری جذب شود.

  2. مشکلات جنسی: نارضایتی در رابطه جنسی می‌تواند یکی از دلایل خیانت باشد. اگر یکی از طرفین احساس کند که نیازهایش برآورده نمی‌شود، ممکن است به دنبال ارضای این نیازها در خارج از رابطه باشد.

  3. احساس تنهایی یا بی‌توجهی: اگر همسرتان احساس کند که در رابطه تنهاست یا به اندازه کافی به او توجه نمی‌شود، ممکن است به سمت خیانت سوق داده شود.

  4. مشکلات مالی یا استرس: گاهی اوقات مشکلات مالی یا استرس‌های زندگی می‌توانند باعث ایجاد فاصله عاطفی بین زوجین شوند و این فاصله ممکن است به خیانت منجر شود.

  5. کنجکاوی یا هیجان: برخی افراد به دنبال تجربه‌های جدید یا هیجان هستند و ممکن است بدون توجه به عواقب، دست به خیانت بزنند.

  6. انتقام یا احساس ناعدالتی: در برخی موارد، خیانت ممکن است به عنوان یک اقدام انتقام‌جویانه یا در پاسخ به 

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه حالات زنان بعد خیانت کلیک کنید.

زنم بهم خیانت میکنه چیکار کنم ؟

 

برخورد با زنان خیانتکار موضوعی است که گاهی اوقات فرد را دچار چالش بسیاری خواهد کرد. احتمالاً شما هیجانات منفی متضادی را تجربه خواهید کرد. از طرفی نسبت به‌طرف مقابل خود خشم و دلخوری بسیاری دارید و از طرف دیگر گاهی ممکن است خود را مقصر این شرایط دانسته و حتی دلتنگ رابطه عاطفی و طرف مقابلتان شوید.

برای گذر سلامت از این بحران بهتر است از یک مشاور خانواده کمک بگیرید و سپس دراین‌باره تصمیم‌گیری کنید. حتی اگر تصمیمی برای ادامه زندگی مشترک خود ندارید مشاورین به شما کمک خواهند کرد که به سلامت از این بحران عبور کرده و مشکلات روحی کمتری را تجربه کنید. ما در ادامه به برخی از راهکارها درزمینه? برخورد با زنان خیانتکار اشاره خواهیم کرد.

سعی کنید آرام بمانید

نفس های عمیق بکشید. این کار باعث میشود که بتوانید در لحظه آرامش تان را حفظ بکنید. بله چه انتظارش را داشته باشید و از قبل رفتارهای مشکوک دیده باشید؛ و یا نه ناگهانی متوجه شده اید که ” زنم بهم خیانت میکنه ” در هر صورت لحظه دردناکی است. طبیعتا اولین واکنش های شما از روی احساسات تان هست. همه مثل هم واکنش نشان نمی دهند، اما همه مردان خشم و ناراحتی زیادی تجربه می کنند. بعضی ها هم دچار نفرت میشوند. هر ترتیبی که این احساسات رخ دهد؛ در نهایت به سطحی میرسند که باید واکنشی مدیریت شده به افکار و حادثه ” زنم خیانت میکنه چیکار کنم ” بدهند.

مطمئن هستید خیانت کرده؟

اگر میگویید زنم بهم خیانت کرده باید از آن مطمئن باشید. با حدسیات جلو نروید. برخی از رفتارهاش شاید مشابه خیانت باشد؛ اما فقط رفتار مشکوک کافی نیست. پس پیش از هر چیز توصیه میکنیم که تا مدارک محکمی به دست نیاورده اید؛ او را به خیانت متهم نکنید.

صبور باشید و به همسر خود زمان دهید

یکی از راه ها وقتی میگویید ” زنم بهم خیانت میکنه چیکار کنم “، صبر و زماندهی به همسر است. برای تصمیم گیری هم به خود و هم همسرتان زمان دهید. صبور باشید و زمانی که سرشار از خشم هستید تصمیم گیری نداشته باشید.

خودتان را سرزنش نکنید

در برخورد با زنان خیانتکار لازم نیست که خودتان را سرزنش کنید. این شما نیستید که همسرتان را مجبور به خیانت کرده اید. او کسی است که به هر دلیل این خطا را انجام داده است. به همین دلیل هرگز نباید خود را مقصر این اتفاق بدانید.

احساسات منفی تان را به صورت سالم بروز دهید

افزایش آگاهی و تمرکز در برخورد با ” زنم بهم خیانت میکنه چیکار کنم ” حائز اهمیت است. بیشتر مردان در چنین وضعیتی باید انرژی فیزیکی‌شان تخلیه کنند. با مشت زدن به دیوار و شکستن وسایل احتمالا بعدا پشیمان خواهید شد و به خودتان آسیب میزنید. پس برای تخلیه این انرژی منفی راهی سالم پیدا کنید. برای مثال به کیسه بکس مشت بزنید. مسیری طولانی را بدوید. این فعالیت ها باعث میشود آدرنالین و خشم درونی تان تخلیه شود.

در این لحظه آبرودارید کنید

وقتی فهمیدید که زنم بهم خیانت میکنه باید بدانید که این واقعه حقیقتا تلخ و سنگین است. اما نباید آن را برای هر کسی که سر راه تان قرار گرفت تعریف کنید. در عوض یک سیستم حمایتی داشته باشید تا بتوانید درباره این مساله زناشویی با او صحبت کنید. حرف زدن راهی برای تخلیه انرژی منفی است. مشاوران خانواده افراد مطمئنی هستند که علاوه بر گوش شنوا میتوانند شما را راهنمایی هم بکنند.

با زنی که بهم خیانت کرده چه کنم؟

در این مرحله شما باید تصمیم بگیرید که با خود رابطه و زن تان که خیانت کرده چیکار بکنید.

خشونت به خرج ندهید

بهتر است که خشم خود را کنترل کنید تا در وهله اول به خود و در وهله دوم به همسر خود آسیب وارد نکنید.

زنم بهم خیانت میکنه | اجازه صحبت به همسرتان بدهید

با همسرتان صحبت کنید و دلیل این رفتار را از همسرتان جویا شوید. هر چقدر هم از زمانش گذشته باشد ایرادی ندارد؛ الان که در حال خواندن این مقاله اید وقت آن دیگر رسیده که در مورد کارش برای شما توضیح دهد. باید بگویم این گفتگوی آسانی نیست. اگر هنوز اعتراف نکرده؛ مدارکی دارید را به او نشان دهید. و اگر مدارک کافی ندارید، پس دلیل مشکوک شدن تان را برایش توضیح دهید. در برابر انکارهایش خونسردی تان را حفظ کنید. و از او بخواهید با شما صادق باشد.

به قضاوت دیگران توجه نکنید

در برخورد با زنان خیانتکار نباید به حرف های دیگران اهمیت دهید. اگر احساس می‌کنید که می‌توانید زندگی خود را دوباره بسازید؛ حتما با کمک روانشناس به زندگی برگردید. و به صحبت های دیگران توجهی نکنید.

برای اطمینان از این مساله می توانید از آزمایش خیانت زنان استفاده کنید.

زنم بهم خیانت میکنه | احساسات خود را بپذیرید

در برخورد با زنان خیانتکار باید احساسات خود را بپذیرید. شما در این دوره احساسات منفی بسیاری را تجربه خواهید کرد. یکی از مهم‌ترین مسائلی که می‌بایست به آن توجه داشته باشید این است که هرگز سعی نکنید احساسات خود را انکار کرده و یا خود را برای وجود این احساسات سرزنش کنید. سعی کنید به تمامی احساسات خود توجه داشته و به خود بابت این وضعیت حق بدهید. بهتر است در طی این مدت با خودتان با محبت بیشتری برخورد کنید.

اشتباهات خود را بشناسید

برای برخورد با زنان خیانتکار، اشتباهات خود را شناسایی کنید. هنگامی‌که به لحاظ شرایط روحی در وضعیت مناسب‌تری قرار گرفتید بهتر است با دقت بیشتری به دلایل بروز این وضعیت توجه داشته باشید. سعی کنید تا جای ممکن اشتباهات خود را شناسایی کنید. شناخت نقاط ضعف به شما کمک خواهد کرد تا در آینده با چنین مشکلی مواجه نشوید.

زنم بهم خیانت میکنه | تصمیم بگیرید

تصمیم در برخورد با زنان خیانتکار بسیار مهم است. پس از شناخت دلایل خیانت و همین‌طور میزان تقصیری که شما در این موضوع داشته‌اید، می‌بایست برای ادامه زندگی خود تصمیم بگیرید. آیا تصمیم دارید طرف مقابلتان را ببخشید و یا می‌خواهید برای همیشه او را از زندگی خود کنار بگذارید؟ یکی از نکاتی که در این زمینه بسیار تأثیرگذار خواهد بود این است که صحبت‌های طرف مقابل را نیز بشنوید.

او دراین‌باره چه دیدگاهی دارد؟ آیا به دنبال جبران شرایط پیش آمده است و یا تصمیمی برای برگشت به رابطه عاطفی ندارد؟ سعی کنید مزایا و معایب ادامه رابطه را به‌طور دقیق مشخص کنید و سپس بررسی نمایید کفه ترازو به سمت ماندن و یا جدایی سنگینی می‌کند.

کمک بگیرید

در تعیین نحوه برخورد با زنان خیانتکار شما نیاز به همراهی اطرافیان و حتی شنیدن نقطه نظرات آن‌ها دارید به همین خاطر سعی کنید تا جای ممکن از دیگران کمک بگیرید. این کمک می‌تواند در طیفی از مشورت گرفتن و یا حتی وقت گذراندن با یک دوست باشد. شما درعین‌حال می‌توانید از یک کمک تخصصی نیز استفاده کنید. برای آشنایی با روش‌های درمان خیانت کلیک کنید.

اطرافیان معمولاً به دلیل علاقه‌ای که به شما دارند احتمالاً به مسائل با تعصب بیشتری نگاه می‌کنند این درحالیست که مشاورین بدون جانبداری، با شما راجع به احساستان و آنچه به نفع زندگی و آینده شما خواهد بود صحبت خواهند کرد تا در برخورد با زنان خیانتکار بهتر عمل کنید. استفاده از خدمات مشاوره روانشناسی علاوه بر کمک به شما برای تصمیم‌گیری می‌تواند باعث شود با سلامت بیشتری از این بحران عبور کنید و کمتر دچار مشکلات روحی شوید.

برخورد با زنان خیانتکار معمولا در زوجینی که پس از خیانت تصمیم به ادامه رابطه می‌گیرند پس از مدتی با این مشکل مواجه می‌شوند که احساس می‌کنند توانایی اعتماد به طرف مقابل را ندارند و هرلحظه انتظار بروز خیانت دیگری را می‌کشند و یا ممکن است هرگز نتوانند محبت و صداقت پیشین را با یکدیگر تجربه کنند؛ به همین خاطر معمولاً توصیه می‌شود که در صورت تصمیم‌گیری برای ادامه زندگی از چند جلسه زوج‌درمانی استفاده کنید. این جلسات به شما برای بخشیدن همسر و به دست آوردن اعتماد پیشین کمک خواهند کرد.

زنم بهم خیانت میکنه | اطرافیان چه کمکی میکنند؟

 

شاید یکی از تأثیرگذارترین مسائل در نحوه برخورد با زنان خیانتکار، نوع رفتار اطرافیان و به‌خصوص نزدیکان مرد باشد. برخورد و قضاوت‌های دیگران از یک‌سو می‌تواند فرد را آرام کرده و او را به سمت بخشش سوق دهد و از سوی دیگر می‌تواند آتش خشم را شعله‌ور کرده و باعث بروز مشکلات بیشتری باشد. به همین خاطر به‌عنوان نزدیکان فردی که با این ماجرا درگیر شده است نحوه برخورد شما می‌تواند تأثیر زیادی در تصمیم‌گیری داشته باشد.

در شرایطی که فردی بحران خیانت از جانب شریک عاطفی را تجربه می‌کند، سعی کنید به راهکارهای زیر توجه داشته باشید.

به آن‌ها حق بدهید که برای مدتی ناراحت و سردرگم باشند و تمایلی برای فعالیت‌های روزمره نداشته باشند.

هنگامی‌که فرد به تنهایی نیاز دارد سعی نکنید با چیدن برنامه‌های سرگرم‌کننده او را به‌اجبار از شرایط خود خارج کنید. درعین‌حال هرزمانی که از شما کمک خواستند حاضر باشید.

سعی کنید تا جای ممکن از کوچک یا بزرگ نشان دادن بیش‌ازحد ماجرا خودداری کنید و تنها واقعیات را منعکس کنید.

از فرد بخواهید برای انجام جلسات مشاوره و توجه به ‌سلامت وضعیت روحی خود اقدام کند.

هرگز به‌جای فرد تصمیم نگیرید و به آن‌ها اجازه دهید خودشان شرایط را مدیریت کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روابط فرا زناشویی کلیک کنید.

کلام آخر

برخورد با زنان خیانتکار از جمله موارد دشوار برای آقایان است. در این شرایط همسر احساس سرخوردگی و ناکارآمدی دارد و دائم در حال سرزنش خود خواهد بود. به همین دلیل بهتر است که هنگام مواجهه با خیانت زنان، ابتدا به دنبال درمان خود باشید. سپس برخورد با زنان خیانتکار را بشناسید. در این راه حتما از روانشناس و مشاورین متخصص کمک بگیریدمرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

مطالب مرتبط

انواع خیانت

برای دریافت مشاوره در زمینه زنم بهم خیانت میکنه چیکار کنم می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

بهترین برخورد با زنم که بهم خیانت کرده چیست؟

بهترین برخورد می‌تواند با توجه به شرایط زندگی هر فرد متفاوت باشد. بااین‌حال اولین اصلی که باید به آن توجه داشته باشید این است که احساسات خود را بپذیرید و هرگز آن را انکار نکنید. پس‌ازاینکه شرایط روحی مساعدتری پیدا کردید، برای تصمیم‌گیری منطقی اقدام کنید.

آیا امکان ادامه ارتباط بعد از فاش شدن خیانت وجود دارد؟

بله؛ درصورتی‌که هردو نفر برای بهبود رابطه و تغییر شرایط آمادگی داشته باشند امکان ادامه ارتباط وجود دارد. البته بهتر است که پیش از شروع مجدد ارتباط از یک مشاور کمک بگیرید.

 

منبع: زنم بهم خیانت میکنه چیکار کنم؟


تسخیر قلب زنان به چه معناست؟

تسخیر قلب زنان و جلب‌کردن توجه آنها کار آسانی نیست. زنان شاید با شما رفتار گرمی داشته و یا جوری تظاهر کنند که علاقه مند هستند؛ اما این بدان معنا نیست که به قلب شان نفوذ کرده و یا آنها را به دست آورده اید. در واقع برای عاشق کردن یک زن، راه زیادی داشته و باید تلاش کنید. البته زنانی هم وجود دارند که ممکن است سریعا اعتماد کرده و به شما حس پیدا کنند. اما در بیشتر موارد؛ آنان به زمان زیادی نیاز دارند. چرا که احساسات پیچیده تری داشته و به راحتی نمی‌توانند اعتماد کنند. از این رو این هنر شماست که آنها را به خود نزدیک کرده و به قلب شان نفوذ کنید. مخصوصا در ابتدای رابطه، این بیشتر مردان هستند که باید تلاش کنند. در این زمینه حتی می‌توانید از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.

فهرست مطالب

 

  • تسخیر قلب زنان به چه معناست؟
  • روش های مختلف تسخیر قلب زنان
    • از طریق احترام
    • زمان دادن به زنان
    • ارائه تعریف صادقانه از آنها
    • تسخیر قلب زنان با مهربانی و ملایمت
    • پذیرش معایب خود
    • کنار گذاشتن خودخواهی
    • رسیدن به شناخت خوب و درک متقابل
    • در دسترس بودن و اهمیت دادن به آنها
    • تسخیر قلب زنان با هدیه دادن به آنها
    • اعتماد سازی
    • اعتماد به نفس و عزت نفس برای تسخیر قلب زنان
  • نکاتی در مورد تسخیر قلب زنان
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه تسخیر قلب زنان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

تسخیر قلب زنان به چه معناست؟

برخی از مردان تصور می‌کنند که تسخیر قلب زنان به راحتی و بعد از مدت زمان کوتاهی امکانپذیر است. آنها تنها با کادو و گل خوشحال شده و نیازی به تلاش بیشتر نیست. در صورتی که شاید آنها تظاهر کنند که شیفته شما شده اند؛ اما در واقعیت می‌توانند جوری دیگری بوده و علاقه چندانی نداشته باشند.

تنها لازم است که یک سری از پیش نیازها را رعایت کرده و خودتان باشید. بسیاری از مردان خود را بسیار بهتر از آن چیزی که هستند نشان می‌دهند. اما این موضوع بعد از مدتی مشخص شده و زنان نیز اعتماد خود را از دست می‌دهند. البته که می‌توانید در این مورد، اطلاعاتی از خود او هم کسب کنید. در ادامه بیشتر در این مورد توضیح خواهیم داد. برای آشنایی بیشتر با نشانه های عاشق شدن زنان کلیک نمایید.

روش های مختلف تسخیر قلب زنان

 

تنها با یک رفتار نمی‌توانید قلب زنان را تسخیر کنید. آنان به دنبال نکات مختلفی در جنبه های شخصیتی شما هستند و همه چیز را زیر نظر می‌گیرند. برای مثال اگر برای آنها هدایای گرانقیمت بخرید اما به اندازه کافی احترام نگذارید؛ او هیچگاه به شما علاقه مند نخواهد شد. در ادامه روش هایی که می‌توانید از آنها استفاده کنید را توضیح خواهیم داد. برای اطلاع از انواع جملات عاشقانه ای که زنان را دیوانه می‌کند کلیک کنید.

از طریق احترام

یکی از اولین موضوعاتی که زنان به آن توجه زیادی دارند؛ احترام و ادب است. باید با زنان با احترام زیادی برخورد کرده و حتی برای خودتان نیز احترام قائل باشید. برخی از مردان تصور می‌کنند؛ همین که به زنان احترام بگذارند؛ کافی است. در صورتی که آنان به مردی نیاز دارند که همه اطرافیان و عقاید آنها احترام بگذارد. از طرفی زمانی که شما به طرف مقابل احترام بگذارید؛ او نیز به شما در موقعیت های مختلف احترام می‌گذارد.

زمان دادن به زنان

برای تسخیر قلب زنان اصلا عجله نکنید. زنان به زمان زیادی برای اعتماد کردن و علاقه مند شدن نیاز دارند. زمانی که عجله می‌کنید و فشار زیادی به طرف مقابل وارد می‌کنید؛ او تصور می‌کند که شما در حال تحمیل کردن خودتان هستید و یا به او فشار می‌آورید.

ارائه تعریف صادقانه از آنها

اجازه دهید که صداقت در تعریف های شما مشهود باشد. در این کار زیاده روی نکرده و از هرچیزی که هست تعریف کنید و نه از چیزهایی که دوست دارید باشد.

تسخیر قلب زنان با مهربانی و ملایمت

با زنان باید مهربان بود و با ملایمت رفتار کرد. زنان روحیات حساس تری داشته و ممکن است سریعتر از مسائل کوچک ناراحت شوند. از این رو تلاش کنید تا همواره آرامش خود را در برخورد با آنها حفظ کنید.

برای اطلاع از نیازهای اساسی زنان کلیک کنید.

پذیرش معایب خود

باید این موضوع در بپذیرید که عیب هایی دارید و کامل نیستید. این موضوع برای زنان اهمیت زیادی دارد. زمانی که عیب های خود را انکار می‌کنید؛ آنها عصبانی و ناراحت می‌شوند.

کنار گذاشتن خودخواهی

همانطور که گفته شد؛ زنان بیشتر به محبت و توجه نیاز دارند. پس خودخواهی را کنار گذاشته و در برخورد با آنها مغرور نباشید.

رسیدن به شناخت خوب و درک متقابل

از طرفی علاقه و تلاش شما نباید باعث شود تا عیب های او را نادیده گرفته و زمانی را برای شناختن او اختصاص ندهید. همچنین اگر می‌بینید که او در شرایط مختلف شما را درک می‌کند و در کنارتان است؛ شما نیز باید اینکار را برای او بکنید. در واقع رسیدن به شناخت و درک کردن یکدیگر موضوعی دوطرفه است.

در دسترس بودن و اهمیت دادن به آنها

یکی دیگر از راه های تسخیر قلب زنان ، در دسترس بودن برای آنها و اهمیت دادن است. در واقع شما باید آماده باشید تا او از شما درخواست کمک کرده و یا مشکلی را در میان بگذارد. زمانی که حس حامی بودن به زنان بدهید؛ آنان نیز اعتماد بیشتری به شما خواهند کرد.

تسخیر قلب زنان با هدیه دادن به آنها

هدیه دادن را فراموش نکرده و به مناسبت های مختلف، به او یادآوری کنید که به یادش هستید. نیازی به هدایای گرانقیمت و بزرگ نیست. حرکت هدیه دادن به تنهایی ارزشمند است. برای اطلاع از راه های جذب دختران مغرور کلیک کنید.

اعتماد سازی

موضوع دیگری که برای زنان اهمیت دارد؛ حس اعتماد است. زمانی که صادقانه رفتار کرده و خودتان باشید؛ اعتماد متقابل هم ایجاد می‌شود.

اعتماد به نفس و عزت نفس برای تسخیر قلب زنان

در برخورد با زنان با اعتماد به نفس بوده و عزت نفس تان را نیز حفظ کنید. نباید در این مسیر، شخصیت خود را زیر سوال برده و یا به هر قیمتی تسخیر قلب زنان را انجام دهید.

نکاتی در مورد تسخیر قلب زنان

 

نکات دیگری که در این مورد می‌توانند کمک کننده باشند؛ شامل موارد زیر می‎باشند.

  • برای تسخیر قلب زنان نیازی نیست تا حتما عضلانی بوده و لباس های جذب بپوشید. برخی از زنان از این موضوع خوششان نمی‌آید.
  • در مورد آنها پیشداوری نکنید. به این معنا که تصمیم نگیرید و بعد بگویید که فکر کردم دوست داشتی یا راضی بودی! باید همواره از آنها نظر بپرسید.
  • از تماس فیزیکی غافل نشوید. البته که باید در زمان درست و به شکل مناسبی اینکار را انجام دهید. در غیر اینصورت به او احسای ناامنی خواهید داد.
  • حرف های کلیشه ای نزده و تند پیش نروید. برای تسخیر قلب زنان باید صبور باشید.

سخن پایانی

به طور کلی تسخیر قلب زنان ، فرمول پیچیده و بزرگی ندارد. همین که این کارهای ساده را انجام دهید؛ آنان به سمت شما جذب شده و قلب شان را به شما می‌دهند. تنها باید مدت کوتاهی تلاش کرده و صبوری کنید تا او نیز به شما اعتماد کرده و این رابطه دوطرفه شود. در این زمینه می‌توانید از یک روانشناس نیز کمک دریافت کنید.

مطالب مرتبط

شناخت زنان

تفاوت زن و مرد از دیدگاه روانشناسی

برای دریافت مشاوره در زمینه تسخیر قلب زنان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

راه های تسخیر قلب زنان چیست؟

برای تسخیر قلب زنان می‌توانید از روش هایی مانند احترام، محبت، هدیه دادن، تعریف صادقانه، پذیرش معایب خود و… استفاده کنید.

 

منبع: تسخیر قلب زنان